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すぐに継続できる方法4選【成功者マインド編】

投稿日:

3日坊主でぼくは何をやっても続かないんだ
マインド哲男
マインド哲男
マインド太郎
マインド太郎
そんなことないよ、一緒に継続する為のマインドをまなんで問題を解決しよう

✅先日下記のツイートをしました。

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✅本記事の対象者

  • 継続する方法を知りたい
  • 継続できるようになりたい

今回は継続する方法について簡単に解説します

継続力の正体は【習慣化】することです。

継続したいことを習慣化してしまえば長く続けることができるようになります。

では習慣化する為のポイントを簡単に4点にまとめて解説します。

目次

  • 継続方法:習慣化のポイント
  • 習慣化①:限りなく小さくする
  • 習慣化②:タイミングを決める
  • 習慣化③:楽しむ
  • 習慣化④:負担になることを排除する
  • 継続方法:まとめ

継続方法:習慣化する

習慣化①:限りなく小さくする

コツ…無理ない【簡単】な作業にしてください

習慣化②:タイミングをきめる

コツ…【時間】若しくは【タイミング】を決める

習慣化③:楽しむ

コツ…【自己成長出来る】【誰かの為になる】

習慣化④:負担になることを排除する

コツ…【環境】をととのえる

習慣化する為に大事なポイントは上記の4点になります。

継続方法:まとめ

今回は『すぐに継続できる方法④選【マインド編】』を紹介しました。

歯磨き・食事・仕事・風呂・寝るのように毎日行っていることと同じように必ずタイミングを決めてブログを書くようなイメージでルーティンに入れて習慣化していきましょう。

なかなか継続できない方は上記の4点を参考にして実践してみてください。

習慣化出来るとかんたんに継続が出来るようになります。

本物の成功者になるためのマインドは世界的ベストセラーになった7つの習慣ベストセラー動画付き解説【成功者マインド】がオススメです。

ぜひご覧ください!

おわり🙇‍♂️

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